Tule mukaan hy­vin­voin­nin ja ter­veys­lii­kun­nan salille kanssamme

Olemme perustaneet Puutarhakadun päähän lähelle Portsaa ja uutta Kirstinpuiston asuinaluetta monipuolisen liikunnan salin sekä sauna- ja juhlatilan. Lue lisää Hyvinvointikeskus Lähteestä.

Tilan sijainti on hyvien yhteyksien varrella niin julkisilla kulkuneuvoilla kuin omalla autolla tai pyörällä tullessa.  Täytä lomake sivun alareunasta ja kysy lisää.

  • Rautatieasema 20 minuuttia
  • Kauppatorille bussilla 15 minuuttia
  • Pyörällä keskustaan 8 minuuttia
  • Jokirantaan Förille 15 minuuttia kävellen

Mitä salilla voi sitten tehdä?

Harjoitustila on n. 20 hengen harjoitteluun sopiva sali.  Sen lisäksi meillä on pienryhmätiloja ja niitä voidaan soveltaa pien­ryh­mä­har­joit­te­luun, kokoustamiseen, henkilökohtaiseen ohjaamiseen ja toisaalta ne muuntuvat ilta-ryhmien pukuhuonetiloiksi.

Totta kai....tietenkin meillä on sauna. 

Salilla on hyvät suihkutilat ja tietysti myös sauna. Saunaa voi varata myös omiin tapahtumiin. Kysy lisää saunatilastamme.


Pienryhmämalli on tullut jäädäkseen

Pienet ryhmät ovat tätä päivää. Sinä pystyt ohjaamaan ja antamaan neuvoja paremmin silloin, kun pystyt keskittymään harjoittelijoihin henkilökohtaisemmin.  Salitilamme on juuri sopiva tällaiseen toimintaan eli harjoittelija saa  osakseen huomiota ja hän myös näkee, mistä on kysymys.

Olemme myös pandemian myötä oppineet, että tulevaisuudessa saatamme joutua pitämään säännönmukaisesti pienryhmiä, joiden osallistujamäärä on kymmenen tai alle.


Salimme tilat soveltuvat juuri tällaiseen pienryhmämalliin loistavasti. Isoon saliin mahtuu 15-20 hengen ohjauksia. Sen lisäksi tilassamme on kaksi tarpeen mukaan räätälöitävää tilaa. Molemmat tilat ovat n. kahdeksan hengen pienryhmätiloja, jossa voi pitää vaikka pieniä kokouksia tai ryhmätöitä. Tilat muokataan nopeasti pukuhuonekäyttöön iltaharjoituksiin tai vaikka saunailtoihin.

1620210338885_pohjapiirros.jpg-me

Tutustu sa­li­ti­laam­me

Poh­ja­piir­ros ei ole mit­ta­kaa­vas­sa, mutta antaa ajatuksia.

Salimme tarkoitus ei ole olla sali, jossa 50 ihmistä pomppii eri tahtiin. Haluamme tarjota henkilökohtaisen kokemuksen myötä niin ohjaajalle kuin harjoittelijoille mahdollisuuden tulla nähdyksi ja kuulluksi. Pienryhmien etu on tavoittaa jokainen harjoittelija ja antaa heille neuvoja tehokkaaseen harjoitteluun.

Toisaalta olemme viime aikoina oppineet, että on mahdollista, että yli kymmenen hengen ryhmiä ei enää edes olisi mahdollista pitää.

Katso pohjapiirros kuvagalleriasta.

1627235372507_20210715_172050.jpg-me

Tule mukaan!

Kenelle sali sitten sopii?

Sali sopii moneen käyttöön aina päiväsajan koulutuksista ryhmätunteihin iltaisin. Lisäksi viikonloppuisin voi salilla pitää vaikka retriittejä, tapahtumia, koulutuksia....mitä keksitkin.

Salille on jo tulossa Risto Lehdon ja Kirsi Vainon asahi sekä Lavis.

  • liikunnalliset ryhmätunnit
  • tanssitunnit
  • jooga
  • fysiikkatreenit
  • jumpat
  • kehonhallinta / -huolto
  • ....kerro, mitä sinulla olisi tuoda salillemme

Näiden lisäksi voimme vuokrata salia myös sellaisille lajeille, jotka eivät suoranaisesti liity salimme imagoon, mutta tarvitsevat salimme kaltaista tilaa toimintaansa.


1620124162015_20210418_120313.jpg-me

Elämme verk­ko­tun­tien aikaa

Meiltä löytyy myös ku­vaus­mah­dol­li­suu­det

Risto Lehto on kokenut verkko-ohjausten ja verkkokoulutusten järjestäjä. Risto on kuvannut asahin ter­veys­lii­kun­ta­tun­te­ja viikottain sekä suorina lähetyksinä että tallennuksina. Me autamme sinuakin! Sinä et tarvitse edes kameraa vaan me kuvaamme ja ajamme sinut verkkoon. Tulemme myös luomaan salille oman kanavan Youtubeen yhteisiä lähetyksiä varten.

Mitä me tarjoamme?

Haluamme ottaa sinut mukaan liikuttamaan ja hoitamaan turkulaisia. Tehdään yhdessä salista toimiva ja houkutteleva. Tule siis mukaan ja aloitetaan. 


Yhdistämällä voimamme tasaamme kaikki kuluja, mutta saamme silti yhteisen salimme monipuoliset edut niin harjoitustilaksi ryhmillemme kuin koulutuksiin ja vaikka saunailtoihin.


Liikunta- ja hy­vin­voin­ti­pal­ve­lu­toi­mi­jat

Tarjoamme sinulle

  • salitilaa
  • kaappitilaa omille tarvikkeille
  • välineille säilytystilaa
  • markkinoinnin ja mainonnan palvelut
  • näkyvyyttä verkkosivuillamme
  • yhteiset tapahtumat
  • yhteisen salimme verkostointiedut

Mitä muuta me tarjoamme?

  • Youtube-kanavan
  • Facebook-kanavan
  • Instagram-kanavan
  • mahdollisuus päiväaikoihin
  • hoitotilaa esim. hierojat ja vastaavat päivisin
  • pienyrittäjille toimintatilaa päivisin
  • koulutustilat yrityksille ja koulutuspalvelujen tarjoajillle ja muillekin
  • saunatilat yrityksille tai juhliisi
  • juhlatilan
  • keittiötilan
  • talomme yhteydessä on ravintola ja pitopalvelu


Keitä me olemme?

Risto Lehto ja Kirsi Vainio ovat toimineet jo yli 30 vuotta turkulaisessa liikuntaelämässä. 

Kirsi on toiminut aktiivisena tanssinopettajana ja Risto on toiminut kamppailulajien parissa niin ohjaajana kuin harjoittelijana.

Ristoa ja Kirsiä yhdistää asahi ja Asahi Nordic. Olemme suomalaisen asahin ohjaajia sekä Asahi Nordic -järjestelmän kouluttajia.

Haluamme tuoda oman osaamisemme ja yhdistää ne sekä jo tutuiksi lajeiksi että kehittää uusia kiinnostavia sovelluksia.


Lisäksi Risto Lehto on toiminut yli 30 vuotta mainonnan, markkinoinnin ja myynnin alalla. Ristolla on kokemusta niin tapahtumien järjestämisistä, mainoskampanjoista, graafisesta suunnittelusta. verkkosivujen suunnittelusta, some-kampanjoista. Tule siis mukaan ja saat kaiken tämän osaamisen salitoimintaan.

1620111023547_kirsiv.jpg-me

Kirsi Vainio

Soita Kirsille tai laita viestiä


kieputtava.kirsi@gmail.com

P. 040 571 6946

1620111015104_risto_pienikuva.jpg-me

Risto Lehto

Soita Ristolle tai laita viestiä


risto@ristolehto.net

P. 040 554 3954

1620111271583_l%C3%A4hdmukaan.jpg-me

Lähde mukaan!

Hyvinvoiontikeskus Lähde palvelee sinua monin tavoin. Tule mukaan!

Keskellä ke­hit­ty­vää Turkua

Puutarhakatu 45 B, Turku

Katso kuvia sa­lis­tam­me.

1620110076651_20210428_144623.jpg-me
1620106853576_20210428_150150.jpg-me
1620110074758_20210428_144125.jpg-me
1620210338885_pohjapiirros.jpg-me
1627235529249_20210716_133150.jpg-me
1627235529195_20210716_133207.jpg-me
1627235529044_20210725_110406.jpg-me
1622128606593_20210527_165838.jpg-me

Kysy meiltä lisää!

Kerro, millaisia tarpeita sinulla on. Millaista toimintaa harjoitat? Miten monta tuntia tarvitset viikossa? Tarvitsetko välineitä tai tuotko itse välineet salimme käyttöön?

Nimi

*

Puhelin

*

Sähköposti

*
Viesti *
* Pakollinen kenttä
Lähetä

Tämä sivusto on suojattu reCAPTCHA-palvelun avulla. Tietosuoja ja käyttöehdot.

Yh­teys­tie­dot

Doandwear Risto Lehto tmi

Jaluskatu 3 D 22, 20540 Turku

risto@ristolehto.net

Tietosuojaseloste