selän terveys

Aloita asahin am­mat­ti­lai­se­na. Tule kou­lu­tuk­seen.

Olen Asahi Nordic -kou­lu­tus­jär­jes­tel­män pääkouluttaja.

Toimintaani kuuluu mm.

  • koulutustapahtumat ja uusien kouluttajien koulutus
  • asahin perusteet -tapahtumat
  • verkkokoulutus
  • A1-tason asahi-kouluttajien koulutus
  • C- ja B-ohjaajien koulutus

Koulutukset ovat verkkokoulutuksia, viik­ko­tun­ti­kou­lu­tuk­sia, vii­kon­lop­pu­kou­lu­tuk­sia. Voin tulla yrityksesi tiloihin tai koulutus voi tapahtua osoitteessa Linnankatu 61, Turku.

Koulutukset vaihtelevat aina harraste- ja työpaikkatason ohjauskoulutuksista aina ammattilaisuuteen asti.Kouluttaudu siis ammattiin ja aloita suomalaisen terveysliikunnan ammattilaisuus. Koulutukset vaihtelevat aina harraste- ja työpaikkatason ohjauskoulutuksista aina ammattilaisuuteen asti.

Ota yhteyttä risto@ristolehto.net tai alla olevalla lomakkeella.


Asahi Nordicin jatkokoulutus

Koulutan ammattilaistason ohjaajia Asahi Nordicin C-ohjaaja- sekä B-ohjaajatasolla. Lisäksi koulutan myös kouluttajatason ohjaajia (A1) . 

Tutustu Asahi Nordicin kou­lu­tus­jär­jes­tel­mään.

Tutustu asahin verk­kokou­lu­tuk­seen.

Koulutan asahin ohjaajia ja olen kehittänyt asahin verk­kokou­lu­tus­mal­lin.

Kou­lu­tus­pa­ke­tit

Tutustu kursseihin ja tiedustele lisää lomakkeella sivun alareunasta.
kylkivoimistelu

Asahin C-oh­jaa­ja­kurs­si

380 € (sis. alv. 24 %)

Asahin C-ohjaajakurssi, 12 tuntia, on asahin ensimmäinen ohjaajataso. Kurssi mahdollistaa ryhmien ohjaamisen pienimuotoisena toimintana ammattilaisena tai va­paa­eh­toi­soh­jaa­ja­na. Kurssin voit suorittaa verkossa tai viikonlopun aikana kurssilla. Voit käydä koulutuksen myös viikkotuntimallina Turussa esim. 1-2 tuntia viikossa.


Osta verkkokaupasta

selkä

Asahin C-verk­ko­kurs­si

380 € (sis. alv 24 %)

C-kurssin voit käydä verkossa. Kurssi sisältää kuusi verkko-osiota ja lisäksi yhden lähipäivän.


Osta verkkokaupasta.

selän terveys

Asahi B-oh­jaa­ja­kurs­si

Hinta 380 € (sis. alv. 24%)

B-ohjaajalisenssi täydentää C-kurssin ja antaa kokonaisosaamisen Asahi Nordicin ohjaajana. Kurssi mahdollistaa ammattimaisen ohjaustoiminnan ja sinulla on mahdollisuus käyttää myös Asahi Nordicin logoa toiminnassasi. B-ohjaaja toimii jo itsenäisenä yrittäjänä ja hänellä on asahin am­mat­ti­lais­osaa­mi­nen.


Osta verkkokaupasta.

Risto Lehto

Asahin perusteet

Yksityisopetus 130 € + alv 24 %.

Ryhmät 5-10 henkeä 30 €/henki + alv. 24 %

Ryhmät yli 10 henkeä, pyydä tarjous.

Asahin perusteet -kurssilla saat tietoa siitä, mitä on asahi ja mitä siihen kuuluu. Asahi on suomalaista terveysliikuntaa. Opit ykkösarjan ja  asahin lääketieteellisen taustan.

IMG_20201115_143741_918-me.jpg

Työpaikan tau­ko­lii­kut­ta­ja­kurs­si

Hinta 200 € + alv. 24%.

Pyydä tarjous, jos koulutat useamman henkilön

Kouluta tekijäsi taukoliikuttajaksi. 

Koulutus kestää 7 tuntia. Koulutus voidaan jakaa osiin tai pitää yhden päivän aikana.

Työhyvinvoinnin kannalta on tärkeää tauottaa työnteko. Kurssi sisältää terveysliikunnan erilaisia harjoitteita sekä terveystietoa. Kurssilta saa mukaan myös materiaalia. Kouluta siis yrityksellesi työpaikkaliikuttaja.

livevideokuva-me.jpg

Yk­si­tyis­tun­ti verkossa

1 tunti 30 euroa + alv 24 %

2 x 1 tunti 50 euroa + alv 24 %

4 x 1 tunti 100 euroa + alv 24 %

Tilaa yksittäinen tunti tai tuntisarja. Käymme läpi toivomiasi asioita. Kurssi vaatii verkkokameran käytön.

selkävoimistelu

Istuma-asahi ja tuki-asahi ikäih­mi­sil­le -oh­jaa­ja­kurs­si

Hinta 200 € + alv. 24%.

Ryhmät 5-10 henkeä 40 €/henki + alv. 24 %

Ryhmät yli 6 henkeä, pyydä tarjous.

Miten aktivoida ikäihmisiä liikkumaan ja ylläpitämään terveyttä liikunnalla. Sisältää istuma-asahia sekä asahia tukea käyttäen. Sopii vanhustyön ammattilaisille ja hoitajille sekä omaishoitajille.

tasapaino

Oh­jaa­jakli­nik­ka

Hinta 150 € + alv. 24 %

2-4 henkeä 100 € + alv./henki

Järjestän Turussa salillamme osoitteessa Linnankatu 61, Turku ohjaajaklinikan.

Ohjelman sisältö sovitaan etukäteen riippuen ohjaajan henkilökohtaisesta tarpeesta. Klinikka on kerrallaan tarkoitettu 1-4 hengelle. Isommat ryhmät sovitaan erikseen tilauksesta.

selkä

Tie­dus­te­le ja tilaa kou­lu­tuk­sia.

Laita viestiä ja kerro, mikä koulutus sinua kiinnostaa. Osa koulutuksista on ostettavissa verkkokaupasta ja niihin löydät linkin tuotekuvauksista. 

* Pakollinen kenttä

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Yh­teys­tie­dot

Doandwear Risto Lehto tmi

Jaluskatu 3 D 22, 20540 Turku

risto@ristolehto.net

Tietosuojaseloste