Risto Lehto on koulutettu ohjaaja
Asahi-ohjaaja ja Asahi Nordic pääkouluttaja
- 2020 Nordic Health Institute Oy Ltd. osakas ja Asahi Nordic -järjestelmän osakas
- Asahi Nordic pääkouluttaja ja osakas 2020
- Asahi Nordic A 1-pääkouluttaja 2019, kaksivuotinen koulutusohjelma sisältää liikesarjat ja niiden lääketieteelliset vaikutusalueet, Asahiin liittyvä lääketiede, kouluttajana sisätautien ja geriatrian erikoislääkäri Yrjö Mähönen
- Asahi Nordic B-ohjaajataso
- Asahi Nordic C-ohjaajataso
- säännöllistä ohjaajatoimintaa vuodesta 2015
Elintapaohjaaja
- UKK-instituutin elintapaohjaajakoulutus 2020
- UKK-instituutin kävelytestikoulutus
Kamppailulajiohjaaja, aikido
- 3. dan aikido
- fukushidoin ohjaaja-arvo
- aktiivista ohjaajakokemusta 2010 alkaen
- Suomen Aikidoliiton koulutuksia
- Turku Aikikai ry pääohjaaja Petteri Silenius shihan, 7. dan koulutuksia
Asahi-ohjaaja ja -kouluttaja terveysliikunnan asialla
Asahi
Asahin peruskurssilla olin vuonna 2015. Olen Asahi Nordicin pääkouluttaja. Ohjaan Asahia Turussa tilauksesta myös yrityksille ja muile ryhmille. Voit tilata ohjauksia yritystapahtumiin, liikunnallisiin tapahtumiin ja vaikka lajiesittelyksi. Lue lisää .
Asahi Nordic Institute / Nordic Health Institute Oy
Omistan Asahin ja Asahi Nordicin tuotemerkit ja koulutusjärjestelmän osakkaana Asahi Nordic Institute Oy:ssä. Muut osakkaat ovat asahin kehittäjät Ilpo Jalamo sekä erikoislääkäri Yrjö Mähönen. Lisäksi osakkaana on pääkouluttajat Margaret Vainio sekä Maarit Lintukorpi.
Asahi Nordic ry - terveysliikunta-asahin yhdistys.
Olen Asahi Nordic ry:n hallituksen puheenjohtaja.
Asahi Nordic ry. on asahia edistävä yhdistys, jonka tavoitteena on saada suomalainen asahi koko kansan liikunnaksi.
Katso sivustolta lisää www.asahinordic.com
Asahi on terveysliikuntamuoto, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille.
Se on yksinkertaista, mutta kokonaisvaltaista ja tehokasta terveysliikuntaa, joka auttaa ihmistä kohentamaan terveyttään ja elämänlaatuaan. Asahin liikkeet ovat rauhallisia ja ne tehdään hitaan hengityksen tahdissa. Perusliikeharjoituksessa harjoitetaan, avataan ja rentoutetaan järjestelmällisesti koko kehoa.
Asahi Nordic on Asahiharrastajille ja ohjaajille perustettu yhdistys. Toimin Asahi Nordic ry:n kannatustuotteiden suunnittellijana ja myyjänä. Tutustu Asahi Nordic -tuotteisiin.
UKK-kävelytestit
Testaan kuntosi UKK-instituutin 6 minuutin kuntotestillä. Teen testin ja sen jälkeen saat neuvoja liikunnan aloittamiseen.
Terveysliikuntaa, tuotemyyntiä Turussa
Ohjaukset:
- Asahi Nordic ry:n asahikouluttaja
- Asahin intensiivipäivät
- Asahin workshopit
- Asahi-ohjaaja, Asahi Nordic pääkouluttaja
- Turun kaupunki - Asahiohjaus Kunnon Äijät sekä Leidit Liikkeelle
- erilaiset yritys- ja urheiluseuraohjaukset
Aikidoa harrastajana ja ohjaajana
Olen aloittanut aikidon vuonna 1994 Turussa Turku Aikikai ry:ssa. Sitä ennen harjoittelin nelisen vuotta karatea. Suoritin vuonna 2010 aikidossa 1. danin mustan vyön. Vuonna 2017 suoritin 3. danin. Aloitin aikidon aloittelijakurssien ohjauksen vuonna 2010.
Olin Turku Aikikai ry:n puheenjohtajana vuodesta 2011-2019 .
Yhteystiedot
Doandwear Risto Lehto tmi
Kanslerintie 5 as. 109, 20200 Turku
Tietosuojaseloste