ryhmäliikunta

Asahi-ter­veys­lii­kun­taa ja -kou­lu­tus­ta

Ohjaukset

Ohjaan asahin vakiotunteja kolme tuntia viikossa. Voit tulla mukaan koska vain.

Oh­jaa­ja­kou­lu­tus

Kouluttaudu asahiohjaajaksi ja aloita terveysliikunnan ammattilaisena.

Asahi-videot

Tutustu asahiin videoilla ja harjoittele vaikka mukana. Voit käyttää videoita ryhmissä.

Asahi-yk­si­tys­tun­ti

Räätälöin sinulle oman aikataulusi ja toiveesi mukaisen asahi-ohjelman.  

asahinordicinstructor-me.png

Asahi-yk­si­tys­tun­ti

Räätälöin sinulle oman aikataulusi ja toiveesi mukaisen asahi-ohjelman.  

Aloita suo­ma­lai­nen ter­veys­lii­kun­ta-asahi am­mat­ti­tai­toi­sen kou­lut­ta­jan ja ohjaajan opissa

Aloita Asahi! Asahi on ter­veys­lii­kun­ta­muo­to, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Se on yksinkertaista, kokonaisvaltaista ja tehokasta terveysliikuntaa, joka auttaa ihmistä kohentamaan terveyttään ja elämänlaatuaan. Asahin liikkeet ovat rauhallisia ja ne tehdään hitaan hengityksen tahdissa. Pe­rus­lii­ke­har­joi­tuk­ses­sa harjoitetaan, avataan ja rentoutetaan järjestelmällisesti koko kehoa.


Tutustu asahi-tapahtumiin.


Tilaa ammattitaitoinen ohjaaja Risto Lehto

Oletko järjestämässä tapahtumaa yrityksellesi? Haluatko toimipisteesi ammattitaitoisesti ohjattua terveysliikuntaa? Risto Lehto ohjaa yritystapahtumia niin työhyvinvointiin kuin päivittäiseen työkyvyn ylläpitoon. Työ­hy­vin­voin­ti­ta­pah­tu­ma voi olla terveysliikunta-asahiharjoittelua sekä luentoa terveyteen liittyvästä aiheesta. Tutustu erilaisiin ohjelmiin, joita tarjoan.


Tilaa itsellesi, yrityksellesi, ryhmällesi asahia

Ota yhteyttä ja tilaa itsellesi asahiesittely tai vakiotunti. Kysy myös työ­hy­vin­voin­tioh­jaus­ta tapahtumiisi.

Ohjaan asahia sekä opetan lajin perusteita. Lisäksi myyn Asahi Nordic ry:n lajituotteita kuten hupparit, t-paidat jne.

Tutustu asahiin www.asahinordic.com.

Ter­veys­lii­kun­nan ohjaaja ja kou­lut­ta­ja

Risto Lehto ohjaa sinulle parasta terveysliikuntaa. Huolehdin hyvinvoinnistasti ja terveydestäsi. Haluatko kouluttautua ohjaajaksi? Koulutan sinustakin ohjaajan. Ota yhteyttä.

Ota yhteyttä

Kysy lisää

040 554 3954


risto@ristolehto.net

Yh­teys­tie­dot

Doandwear Risto Lehto tmi

Jaluskatu 3 D 22, 20540 Turku

risto@ristolehto.net

Tietosuojaseloste